Drainage lymphatique Renata Franca
Vous voulez redessiner votre silhouette, éliminer la rétention d’eau, booster votre métabolisme, accompagner une perte de poids, galber votre silhouette et réduire les ballonnements.
Les bienfaits du drainage lymphatique, méthode Renata França
Une détox profonde
✔ Désengorge et améliore la sensation de jambes lourdes
✔ Décongestionne les œdèmes
✔ Favorise l’élimination de la cellulite de type 1 et 2
✔ Rebooste le métabolisme pour soutenir une perte de poids
✔ Aide à la diminution des ballonnements et améliore le transit
✔ Stimule et renforce le système immunitaire
Le drainage lymphatique agit comme une véritable détox de l’organisme en favorisant l’élimination des toxines, déchets, excédents de liquides et ses bienfaits sont multiples
Des résultats immédiats
Dès la première séance le corps se désengorge et s’affine
✔ La silhouette est plus galbée et asséchée
✔ Les sensations de légèreté et de détente sont durables
✔ Le bien-être est instantané
✔ La fatigue des jambes est soulagée
✔ Le ventre est dégonflé
Une approche globale unique
Le soin, d’une durée de 1h15 environ, est pratiqué sur le corps entier afin de relancer l’intégralité du système Lymphatique.
Avec une pression ferme et un rythme accéléré, la méthode Renata Franca repose sur une combinaison de pompages et de manœuvres exclusives qui assurent des résultats visibles dès la première séance.
Pourquoi est-ce le soin par excellence ?
La clé de notre équilibre
Nous sommes toutes uniques avec des métabolismes et des modes de vie différents.
Une réduction de cm est quasiment toujours constatée mais ce n’est qu’un des nombreux effets du drainage. C’est un travail en profondeur sur votre corps pour une sensation de légèreté incomparable.
Le fameux effet Whaou !
Une séance ponctuelle déclenche une activation métabolique pendant plusieurs jours. Mais le drainage lymphatique ne se limite pas aux effets immédiats.
La régularité apporte des effets prolongés avec un corps qui élimine plus efficacement.
Des résultats prolongés
Notre système lymphatique absorbe tout. Le stress, les émotions, la fatigue, notre mode de vie.
En prendre soin c’est restaurer notre équilibre, reconnecter le corps et l’esprit, apaiser et revitaliser notre corps dans son intégralité.
Pour qui est-ce bénéfique?
La méthode Renata França est utilisée dans un cadre de bien-être et de confort. Ce soin est recommandé à toutes les femmes et particulièrement en cas de
Ballonnements
Jambes lourdes
Préménopause
Grossesse*
Ménopause
Post-partum
*Recommandation femmes enceintes : Un accord médical est nécessaire durant le 1er trimestre (l’abdomen n’est jamais manipulé).
Contre-indications exclusives : Tous les processus infectieux, bactériens ou inflammatoires, cancers, fièvre et phlébite en cours.
Contre-indications relatives : Toutes pathologies sous accord médical.
Céline “Lessibelles”
“Je vous offre en 1ère séance un vrai bilan personnalisé pour déterminer ensemble la meilleure approche pour des résultats optimisés et durables”
Vous avez besoin de précisions pour vous convaincre?
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Comme pour tout, la régularité est un véritable allié pour notre circulation lymphatique et un bien être durable. Mais il peut être nécessaire de pratiquer quelques séances « choc » en début de prise en charge afin de relancer un système lymphatique très engorgé et paresseux.
Mais soyez assurée que dès la 1ère séance des résultats seront au RDV.
Lors de votre 1er drainage, Lessibelles vous offre une consultation bilan (c’est pourquoi votre 1ère séance est toujours un peu plus longue)
Selon vos objectifs (accompagnement d’une perte de poids, éliminer une cellulite aqueuse, retrouver du confort dans vos activités…), votre corps, votre mode de vie, nous établirons ensemble si il est nécessaire de rapprocher quelques séances avant d’établir une régularité et un accompagnement qui répondront à vos attentes.
Le mieux être et le bien être, cela s’entretient et il est important de ne pas perdre tous les bienfaits de vos séances, surtout à quelques échéances précises de l’année où la régularité de vos soins (drainages lymphatiques ou maderothérapie) seront une vraie béquille au maintien de votre et vos formes.
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L’action d’un drainage lymphatique sur votre organisme sera toujours au RDV, jambes plus légères, digestion améliorée, bien être général.
Les effets visuels d’un drainage lymphatique vont varier d’une personne à une autre et ne seront pas toujours identiques d’une séance à une autre. Généralement la régularité est payante et les effets seront exponentiels au fur et à mesure de vos drainages.
Notre objectif étant de répondre à vos attentes, nous vous conseillerons au mieux sur le choix de vos soins (drainage lymphatique ou maderothérapie) afin d’atteindre les résultats escomptés.
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Pour maintenir le plus longtemps possible les effets de votre drainage, il est conseillé :
De boire beaucoup, au minimum 1.5 litres/jour pour favoriser l’élimination des toxines. Dans le cas contraire, votre organisme va retenir le peu d’eau que vous lui apportez.
Limiter ses apports en sel. Ce dernier va retenir l’eau dans vos cellules. Evitez tous produits transformés généralement très riches en sodium. Privilégiez le fait maison et gardez une alimentation équilibrée.
Eviter la consommation d’alcool qui va avoir tendance à déshydrater votre organisme et favoriser la rétention d’eau.
Bouger, maintenir une activité physique et marchez le plus possible au quotidien
Brosser son corps. Le brossage à sec favorise la circulation lymphatique et procure une tonicité et un état de bien être immédiat.
Pour les plus courageuses, finissez votre douche avec un jet d’eau froide sur vos jambes. La chaleur reste un ennemi des jambes lourdes et de votre circulation lymphatique.
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Le massage manuel et qui plus est, le drainage lymphatique manuel est une excellente alternative pour lutter contre la cellulite aqueuse (celle provoquée par une rétention d’eau excessive)
En boostant votre circulation lymphatique, on favorise l’élimination de l’eau stagnante et des toxines accumulées qui donnent l’effet « peau d’orange ». La relance de votre système lymphatique agit comme une vraie detox , en désengorgeant les tissus congestionnés. Les zones touchées dégonflent et votre peau retrouve après quelques séances son aspect lisse et sa souplesse.
Dans un second temps et selon vos objectifs, il pourra être envisager d’intégrer à votre programme de la maderothépie sur des zones ciblées.
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Les avants après publiés fréquemment peuvent laisser penser qu’un drainage n’est pas une partie de plaisir (des rougeurs peuvent apparaitre notamment sur le ventre)
En réalité, un drainage lymphatique n’est pas une séance de torture. C’est un massage ferme et tonique mais qui ne doit pas être douloureux. Toutes les manœuvres de glisse sont effectuées avec le plat de la main, et les pompages sont adaptés à votre sensibilité.
Selon l’engorgement de votre corps, sur les premières séances, certaines zones peuvent être plus sensibles. Mais c’est à nous de nous adapter, afin que ce moment soit un véritable moment de détente. C’est pourquoi, avant de nous connaitre, nous communiquons et nous nous assurons que chaque zone massée n’est pas douloureuse.
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Ce sont les mouvements musculaires et notre rythme respiratoire qui influencent notre circulation lymphatique. Ils sont les seuls moyens de la booster naturellement. Il est donc primordial de bouger régulièrement.
On marche le plus possible au quotidien
On se déplace à vélo
On pratique une activité physique. Les sports aquatiques sont un allié de choix pour booster notre lymphe mais tout autre sport pratiqué régulièrement fera l’affaire.
Alors pourquoi beaucoup de professionnels telles que serveuse, pharmacienne, cuisinier sont ils des profils que nous retrouvons fréquemment sur nos tables de massage ?
Le piétinement ou rester debout trop longtemps sans bouger réellement génèrent peu de mouvements musculaires et les circulations sanguines et lymphatiques sont peu stimulées. Les liquides stagnent dans les membres inférieurs et provoquent des sensations de jambes lourdes voire de douleurs.